Gözden kaçırmayın

Tüm Öğretmenlerimizin Günü Kutlu OlsunTüm Öğretmenlerimizin Günü Kutlu Olsun

Okullar boyandi, temizlendi, bakimlari yapildi. Ögretmenler yeni egitim-ögretim yilina hazirlandi. Peki sizin çocugunuz mental ve fiziksel olarak okulunun açilmasina ne kadar hazir? Egitim Danismani ve Kisisel Gelisim Uzmani Baris Balci, çocuklarin tatil havasindan çikip okula çabuk adapte olmalari ve yeni ögretim yilina hazir girebilmeleri için ailelere önerilerde bulundu. Çocuklarimiz yaz tatilinde serbest ve özgür zaman geçirmeye alistilar, ögrenme sürecinden uzak kaldilar. Okullarin açildigi ilk birkaç adaptasyon sorunu yasamamalari için de fiziksel ve mental olarak okula hazirlanmalari gerekiyor. Egitim Danismani ve Kisisel Gelisim Uzmani Baris Balci, ögrencilerin yeni egitim-ögretim yilina hazir girmelerinin, yalniz ilk hafta degil ilerleyen günlerde de onlarin uyum ve basarisini etkileyecegini söyledi. Uyku ve yemek saatlerinin okul sürecine uygun hale getirilmesi gerektigini belirten Baris Balci, çocuklarin okul öncesi saglik kontrolünden geçirilmesini de önerdi. Egitim Danismani ve Kisisel Gelisim Uzmani Baris Balci ailelere ve ögrencilere su önerilerde bulundu: Uyku ve Beslenme Saatleri Okula Göre Düzenlenmeli “Okullar açildiginda ögrencinin düzenli yatis kalkis yapmasi gerekecek. Aileler aksamlari daha erken yatmasi için çocuklarini yönlendirmeli. Sabah 10-11’de degil de okul saatine yakin bir saatte kalkmali. Çünkü bedenimizin okul saatlerine adapte olabilmesi için zamana ihtiyaci var. 2-3 aydir daha özgür ve serbest oldugu için birdenbire adapte olmasi zor olabilir. Tatilden okula birden geçis yapildiginda okulun ilk birkaç haftasi çocuk sabah uykulu olarak okula gidiyor, derste gözler açilmiyor, esnemeler oluyor. Algi, dikkat ve odaklanmada sorun yasaniyor. Gece yeterli uykuyu almis olarak güne baslamasi daha dinç bir sekilde okula gitmesini saglar. Ögrenci okul dönemi uyku saatlerine erken dönerse, fiziksel olarak hazir oldugunda, okul günü geldiginde derse ve ögrenmeyle ilgili sürece adaptasyonu daha kolay olur. Bastaki disiplinli, sistemli tutumu ilerleyen günlere de yansir. Baslangiçta daha rahat, daha esnek, daha serbest bir tutum oldugunda ilerleyen günlerde toparlamasi daha zor oluyor. Kahvalti saatinin de artik erkene çekilmesi gerekir. Beyin yaz aylarinda 10’da 11’de kahvalti yapmaya alisti ama okula giderken kahvalti saati erken olacaktir. Bünyesinin buna alismasi için bu günlerde kahvalti saatleri okula uyumlu sekilde yeniden düzenlenmelidir. Ilk Haftanin Konularina Göz Gezdirmek Ögrenciler yaz döneminde çok fazla kitap okumamis, ders çalismamis daha keyifli, rahat, sosyal aktivitelerle zaman geçirmis olabilir. Birdenbire sayfalarca test çözmek, sayfalarca kitap okumak ya da saatlerce sabit kalip ders dinleme aliskanligi birdenbire olusmayabilir. Bu günlerde ögrenci en azindan ilk ünitelerin ilk konulari ile ilgili videolar izleyebilir, kitaplarini gözden geçirilebilir. Geçen yildan kalan test kitaplari varsa birkaç test çözülebilir. Ilk konularla ilgili göz ve kulak asinaligi olustugunda derse girdiginde adaptasyon sorunu yasamayacaktir. Dersler ilk hafta baslar. Birkaç hafta sonra sözlüler, ekim ayi içinde sinavlar olabilir. Ögrenci sinavlarda ilk hafta gördükleri konulardan da sorumlu olacaklar. Bu nedenle ilk hafta adaptasyon sorunu yasamamasi için zihinsel olarak da okula hazir olmalidir. Okul kiyafetleri, araç gereçleri, kalem kutusu, okul çantasinin hazirlanmasi, çalisma masaninin gözden geçirilmesi de ögrenciyi mental olarak okula hazirlayacaktir. Motivasyon Konusmalari Yarar Saglar Sahaya çikarken futbolcular alkislandiginda yürüyüsü degisir. Ögrenciler de rol model aldiklari insanlardan çok fazla etkilenirler. Okullarin açilmasinin yaklastigi bu günlerde; örnek aldigi ve sevdigi aile büyükleri, dayi, teyze, hala, kuzen gibi yakinlari tarafindan motive edilmek, ögrenci için ilham verici olacak, onlara iyi hissettirecektir. Okulun güzel ve keyifli bir süreç oldugu hissettirilmelidir. Ögrencinin Kan Degerlerine Bakilmali Çocuklarda kan düsüklügü, vitamin eksikligi, b12 eksikligi gibi saglik sorunlari olabiliyor. Bu sorunlar halsizlige, dikkat ve odaklanma problemlerine yol açiyor. Bu nedenle varsa bu tür saglik sorunlarinin tespit edilmesi, gerekli ilaç ve takviyelerin alinmasi için okul açilmadan önce ögrenci aile hekimine veya hastaneye götürülerek kan degerlerine baktirilmalidir. Okullar açildiktan sonra doktora gitmek gün kaybina sebep olacak, ögrenci derslerden geri kalacaktir. Göz Kontrolleri Yapilmali Ögrenciler bazen gözlerinin bozuldugunu fark etmeyebiliyor. Yada göz derecesi ilerlemis olabiliyor. Saglikli göremeyen gözlerle okula gittiginde ögrenci tahtayi rahat göremeyecek, okuma ve yazmada sorunlar yasayacaktir. Bu nedenle okul açilmadan mutlaka göz kontrolüne gidilmesini öneriyorum. Dis sagligi için bir dis hekimine gitmesi de yararli olacaktir. Afyon HABERI